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          持續高溫小心熱射病,夏季如何防范中暑

          關鍵字:日期:2022-07-15瀏覽:
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          夏季暑熱


          全國多地發布高溫紅色預警,浙江、江蘇、四川、安徽等多地,最高溫超過40℃。

          “熱死人”不是開玩笑。

          據澎湃新聞報道,近日浙江多家醫院連續有中暑患者送醫,多人確診熱射病并已有死亡病例。此外南京、四川也有人確診。



          中暑


          持續高溫來襲,讓中暑這一夏季常見病進入高發期。


          中暑 是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發神經器官受損。在高溫環境下,人體體溫調節功能會出現障礙。當產熱大于散熱,體內熱量蓄積過多,引起循環系統和中樞神經系統功能紊亂,就會產生一系列的中暑癥狀。此外,睡眠不足、輕度疲勞、精神緊張等,都是中暑常見的誘因。


          中暑包括輕度中暑重癥中暑,熱射病就是重癥中暑,熱射病多發生于氣溫高、熱輻射強、相對濕度較大的情況下,病情危急,病死率高。


          輕癥中暑癥狀:頭暈、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等癥狀,體溫升高至38.5度以上。


          重癥中暑包括熱射病、熱痙攣、和熱衰竭三種類型,也可出現混合型。重癥中暑可導致死亡


          熱衰竭癥狀:主要表現為頭暈、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐,繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水,體溫稍高或正常。

          熱痙攣癥狀:由于大量出汗、失水失鹽,人體發生電解質紊亂,引起肌肉痙攣。常發于四肢肌肉,多呈對稱性,時而發作,時而緩解?;颊咭庾R清醒,體溫一般正常




          熱射病癥狀:因高溫引起的體溫調節中樞功能障礙而產生高熱,體溫可高達40度以上。早期大量出汗,之后變為“無汗”,并伴有不同程度的意識障礙。

          熱射病患者會伴有意識喪失、抽搐等癥狀。如果不及時治療熱射病,患者的神經系統、呼吸系統、肝腎系統都會相繼損傷,多器官衰竭通常是熱射病致死的原因。

          高危人群:

          戶外長時間作業的環衛工人、建筑工人;

          長時間呆在封閉房間、汽車里的人;

          患有慢性病,特別是心腦血管疾病的人;

          以及年老體弱者、兒童和孕婦等


          中暑急救


          出現中暑癥狀時,首先將患者迅速轉移到陰涼通風處,并補充淡鹽水、綠豆湯等清涼飲料??稍谔栄ㄍ磕ㄇ鍥鲇?,或服用十滴水、藿香正氣水等。如果體溫升高,可冷敷頭部、腋下及大腿根部,用30%酒精擦至皮膚發紅。出現重癥中暑要及時送去醫院

          如何預防中暑


          室外:盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留。外出時,最好穿淺色、寬松的衣服,戴寬邊帽或打遮陽傘


          室內:室內保持通風,可借助灑水或用電風扇、空調來降溫。在空調環境中工作,應抽時間到室外活動,進行耐熱鍛煉。

          多喝水,多吃水果蔬菜,保持充足睡眠,睡覺時避免空調和電風扇直吹。家中常備防暑降溫藥。高齡老人、孕產婦、嬰幼兒等,盡可能減少外出。

          一旦出現了頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶、氣短等癥狀,應該立即休息,喝涼水降溫,如果病情嚴重,應立即到醫院就醫。


          今年7月16日將正式入伏,迎來一年中最濕熱的“三伏天”,大家一定要做好防暑降溫措施,謹防疾病侵襲。



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