全國多地發布高溫紅色預警，浙江、江蘇、四川、安徽等多地，最高溫超過40℃。

“熱死人”不是開玩笑。

據澎湃新聞報道，近日浙江多家醫院連續有中暑患者送醫，多人確診熱射病并已有死亡病例。此外南京、四川也有人確診。

持續高溫來襲，讓中暑這一夏季常見病進入高發期。

中暑 是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。在高溫環境下，人體體溫調節功能會出現障礙。當產熱大于散熱，體內熱量蓄積過多，引起循環系統和中樞神經系統功能紊亂，就會產生一系列的中暑癥狀。此外，睡眠不足、輕度疲勞、精神緊張等，都是中暑常見的誘因。

中暑包括輕度中暑和重癥中暑，熱射病就是重癥中暑，熱射病多發生于氣溫高、熱輻射強、相對濕度較大的情況下，病情危急，病死率高。

輕癥中暑癥狀：頭暈、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫升高至38.5度以上。

重癥中暑包括熱射病、熱痙攣、和熱衰竭三種類型，也可出現混合型。重癥中暑可導致死亡

熱衰竭癥狀：主要表現為頭暈、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

熱痙攣癥狀：由于大量出汗、失水失鹽，人體發生電解質紊亂，引起肌肉痙攣。常發于四肢肌肉，多呈對稱性，時而發作，時而緩解?；颊咭庾R清醒，體溫一般正常

熱射病癥狀：因高溫引起的體溫調節中樞功能障礙而產生高熱，體溫可高達40度以上。早期大量出汗，之后變為“無汗”，并伴有不同程度的意識障礙。

熱射病患者會伴有意識喪失、抽搐等癥狀。如果不及時治療熱射病，患者的神經系統、呼吸系統、肝腎系統都會相繼損傷，多器官衰竭通常是熱射病致死的原因。

高危人群：

戶外長時間作業的環衛工人、建筑工人；

長時間呆在封閉房間、汽車里的人；

患有慢性病，特別是心腦血管疾病的人；

以及年老體弱者、兒童和孕婦等

出現中暑癥狀時，首先將患者迅速轉移到陰涼通風處，并補充淡鹽水、綠豆湯等清涼飲料?？稍谔栄ㄍ磕ㄇ鍥鲇?，或服用十滴水、藿香正氣水等。如果體溫升高，可冷敷頭部、腋下及大腿根部，用30%酒精擦至皮膚發紅。出現重癥中暑要及時送去醫院

室外：盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留。外出時，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘

室內：室內保持通風，可借助灑水或用電風扇、空調來降溫。在空調環境中工作，應抽時間到室外活動，進行耐熱鍛煉。

多喝水，多吃水果蔬菜，保持充足睡眠，睡覺時避免空調和電風扇直吹。家中常備防暑降溫藥。高齡老人、孕產婦、嬰幼兒等，盡可能減少外出。

一旦出現了頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶、氣短等癥狀，應該立即休息，喝涼水降溫，如果病情嚴重，應立即到醫院就醫。

今年7月16日將正式入伏，迎來一年中最濕熱的“三伏天”，大家一定要做好防暑降溫措施，謹防疾病侵襲。